Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g mieszanki studenckiej
- 30 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
-
200
g truskawek, świeżych
of 200 g malin, świeżych - 250 g jogurtu naturalnego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
of 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 90 g płatków owsianych, górskich
- 30 g miodu, płynnego
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2465 kJ / 588 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 73 g
- Vetten
- 23 g
- Vezels
- 8.2 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10min
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5min
Nocna różowa owsianka z malinami
8h 10min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8h 10min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Owsianka z chia
20 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8h 10min