Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

4.9 210 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porcje

Ingrediënten

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
½ banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
4 kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)
1 jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
15 - 30 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 - 30 g miodu
200 g wody mineralnej, niegazowanej

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 9.6 mg

Eiwitten 1.3 g

Calorieën 408.4 kJ / 97.6 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 24.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5min