Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g mleka
- 80 g kaszy manny
-
10
g ksylitolu (patrz wskazówka)
of 10 g erytrytolu (patrz wskazówka) - 6 kostek białej czekolady
- 300 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, waniliowego, w temp. pokojowej (patrz wariant)
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao, pokrojonej na kawałki
- 40 g pszenicy, ekspandowanej (patrz wariant), plus dodatkowo 8 łyżek do dekoracji
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 2000 kJ / 478 kcal
- Eiwitten
- 20 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 16 g
- Verzadigd vet
- 9.8 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 103 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ciasto marchewkowe z kremem w słoiczkach
1hod. 30min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3h 30 min
Limonkowe serniczki na zimno z sosem malinowym
1h 40min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 Std. 15 Min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50 Min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3 Std. 10 Min
Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy
10 min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55 Min
Nocna różowa owsianka z malinami
8u. 10min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8u. 10min
Nocna owsianka w słoiczkach
10sa