Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 517 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
1 porcja

Ingrediënten

  • 220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
  • 50 g płatków owsianych
  • 10 g gorzkiej czekolady
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
  • 1 łyżka masła orzechowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porcję

Natrium 15.2 mg
Eiwitten 17.1 g
Calorieën 2361.7 kJ / 564.5 kcal
Vetten 19 g
Vezels 16.8 g
Verzadigd vet 5.5 g
Koolhydraten 88.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...