Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 545 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

1 porcja

Ingrediënten

220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
50 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
1 łyżka masła orzechowego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 15.2 mg

Eiwitten 17.1 g

Calorieën 2361.7 kJ / 564.5 kcal

Vetten 19 g

Vezels 16.8 g

Verzadigd vet 5.5 g

Koolhydraten 88.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25 Min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40 Min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40 Min

Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)

25 Min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 Min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20 Min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15 Min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15 Min

Owsianka daktylowa

15 Min

Owsianka z chia

20 Min

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20 Min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15 Min