Apparaten en accessoires
Zielone bao z szarpaną kaczką
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 45min
12 sztuk
Ingrediënten
Zielone bułeczki bao
-
110 g wody
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
320 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski, Varomy i ciasta
-
15 g cukru
-
1 łyżeczka suchych drożdży10 g drożdży świeżych pokruszonych
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Szarpana kaczka
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
500 g piersi z kaczki, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 5-6 cm kawałki500 g piersi z kaczki, ze skórą, bez kości pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g powideł śliwkowych
-
80 g wody
-
40 g sosu sojowego
-
30 - 40 g miodu
-
15 g octu jabłkowego
-
½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (optioneel)
-
roszponka do podania
-
1 ogórek pokrojony w 2-3 mm słupki
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
czerwona papryczka chili, świeża pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 sztukę
Natrium
299 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1114 kJ /
266 kcal
Vetten
10 g
Vezels
1.2 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
30 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SMAKI WAKACJI IV
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Purée z dyni (przepis podstawowy)
40min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1u. 20min
Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym
45min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50min
Proteinowe placki z owocami
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Shakshuka z patelni
50min
Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą
50min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min