Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
- 45 g mąki pszennej
- 1 jajko
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- oliwa z oliwek, do smażenia
- mieszane owoce, świeże, do podania (ok. 50 g)
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 1608.3 kJ / 384.4 kcal
- Eiwitten
- 26.2 g
- Koolhydraten
- 50.9 g
- Vetten
- 8.2 g
- Verzadigd vet
- 3.8 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 300 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Placki jaglane
40 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 Min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15 Min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 Min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 Min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20 min