Łosoś z ziemniakami i marchewką (dla dzieci)

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 20min

2 porcje

Ingrediënten

50 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki (patrz wskazówka)
100 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
180 g wody
10 g oleju rzepakowego

10 g oliwy z oliwek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 55.9 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 649.4 kJ / 155.2 kcal

Vetten 8.5 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 13.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dania dla dzieci 10 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Kokosowe bao z krewetkami

1 godz. 40 min

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 min

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40 min

Krewetki Kung Pao

45 min

Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)

1 godz.

Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach

45 min

Sushi tacos

1 godz. 15 min

Kanapki z rumienionymi warzywami i krewetkami

40 min

Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami

25 min

Małże po marynarsku

1 godz. 15 min

Małże w mleku kokosowym i curry

1 godz. 10 min

Alles tonen

Alles tonen