Apparaten en accessoires
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
masło ilość do natłuszczenia
-
30 g malin, mrożonych30 g malin, świeżych
-
40 g borówek amerykańskich
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek30 g orzechów pekan łuskanych, połówek
-
30 g gorzkiej czekolady pokrojonej na kawałki
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych100 g płatków owsianych, górskich
-
1 banan pokrojony na kawałki
-
2 jajka
-
25 g miodu25 g syropu klonowego
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
2 szczypty soli
-
1 łyżka cukru pudru do oprószenia
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
296.3 mg
Eiwitten
7.3 g
Calorieën
1212.6 kJ /
289.8 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
5.1 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraten
40.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIA
12 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40min
Zielone bao z szarpaną kaczką
1h 45min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Proteinowe placki z owocami
15min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min