Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 20 g de champignons déshydratés
- 170 g de carottes coupées en biseau
- 200 g de pak-choï coupé en morceaux (2 cm)
- 2 tiges d'oignon nouveau émincées
- 2 œufs
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 25 g de gingembre
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de pâte de miso
- 150 g de riz complet
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- 100 g de germes de soja frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 823 kcal / 3443.5 kJ
- Eiwitten
- 24.8 g
- Vetten
- 26.6 g
- Koolhydraten
- 132.1 g
- Vezels
- 17.8 g
- Verzadigd vet
- 3.9 g
- Natrium
- 857.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
