Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 20 g de champignons déshydratés
- 2 œufs
- 200 g de pak-choï, coupé en morceaux (2 cm)
- 170 g de carottes, coupées en biseau
- 2 tiges d'oignon nouveau, émincées
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 3 gousses d'ail
- 25 g de gingembre frais
- 20 g d'huile de sésame
- 50 g de pâte de miso
- 150 g de riz complet
- 100 g de germes de soja frais
- 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3443.5 kJ / 823 kcal
- Eiwitten
- 24.8 g
- Koolhydraten
- 132.1 g
- Vetten
- 26.6 g
- Verzadigd vet
- 3.9 g
- Vezels
- 17.8 g
- Natrium
- 857.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache
1h 15min
Beignets de courgette à la grecque (Kolokithokeftedes)
45min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Ragoût de légumes et seitan à la vietnamienne, riz au jasmin
55min
Banh mi au tofu grillé
2h
Blanquette de légumes
55min
Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha
50min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1h 5min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1h 45min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min