Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- ½ linguriță amestec de condimente italienesc
- 60 - 80 g ulei de măsline extravirgin, după gust
- 20 g oțet balsamic
- 500 g apă
- 350 g fasole verde fideluță, tăiată bucăți
- 400 g piept de curcan, fără piele și fără os, tăiat în fâșii (1 cm grosime)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1448 kJ / 346 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 26 g
- Vezels
- 2.5 g
Alternatieve recepten
Broccoli cu lămâie și usturoi
20 min
Pui San Fernando
55 min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30 min
Tocană mexicană de pui
40 min
Salată de varză cu curry
10 Min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5h 15min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Geen beoordelingen
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40 min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Geen beoordelingen
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
5h 15min
Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci
45 min
Bulgur fiert
35min