Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Tandoori marináda

Tandoori marináda
5.0 1 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
210 gramů
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
  • 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
  • 2 čajové lžičky mletého koriandru
  • 1 polévková lžíce mletého kmínu
  • ¾ čajové lžičky kurkumy
  • 1 čajová lžička mletého hřebíčku
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 ½ čajové lžičky garam masala
  • 4 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
  • 25 gramů oleje
  • 85 gramů řeckého jogurtu
  • 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
  • 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 210 gramů

Natrium 4830 mg
Eiwitten 9.6 g
Calorieën 1870 kJ / 452 kcal
Vetten 38 g
Vezels 6.1 g
Verzadigd vet 7.9 g
Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vanilkový Mille-feuille s karamelem a pekanovými ořechy

Geen beoordelingen

Sendvič s kuřecím masem, konfitovanými rajčaty a tzatziki

4.5(2)

4u. 30min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(35)

50min

Zázvorová marináda s chilli a sójovou omáčkou

Geen beoordelingen

Sticky Gochujang marináda na kuřecí křidélka

5.0(3)

10min

Virgin jablečný mošt se ciderem a s pomerančovým sirupem

5.0(1)

50min

Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin

4.9(30)

1u. 30min

Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)

4.4(23)

3u. 20min

Korejská smažená křidélka

4.9(24)

3u. 10min

Veganské burgery

4.0(2)

45min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

4.4(23)

30min

Keftedes (řecké masové karbanátky)

4.3(26)

2u. 30min