Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

210 gramů

Ingrediënten

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 210 gramů

Natrium 4830 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 1870 kJ / 452 kcal

Vetten 38 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 7.9 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Losos s kokosovým chilli přelivem

30min

Krůtí roláda s noky z hráškového pyré

35min

Restované hovězí s caponatou

45min

Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré

3u. 15min

Jelení se šípkovou omáčkou

1u. 20min

Gratinovaný chřest se šunkou

1u. 10min

Restované mrkvové tyčinky (200 gramů)

15min

Restované kostky krůtího masa

15min

Pstruh se zelenou čočkou

35min

Krůtí roláda se sladko-kyselou salsou

1u. 10min

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

30min

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min