Tandoori marináda
TM6 TM5

Tandoori marináda

5.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
  • 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
  • 2 čajové lžičky mletého koriandru
  • 1 polévková lžíce mletého kmínu
  • ¾ čajové lžičky kurkumy
  • 1 čajová lžička mletého hřebíčku
  • ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 ½ čajové lžičky garam masala
  • 4 stroužky česneku
  • 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (2 mm)
  • 25 gramů oleje
  • 85 gramů řeckého jogurtu
  • 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
  • 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Voeding
per 210 gramů
Calorieën
1870 kJ / 452 kcal
Eiwitten
9.6 g
Koolhydraten
14 g
Vetten
38 g
Verzadigd vet
7.9 g
Vezels
6.1 g
Natrium
4830 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten