Tandoori marináda

Tandoori marináda

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

210 gramů

Ingrediënten

2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
2 čajové lžičky mletého koriandru
1 polévková lžíce mletého kmínu
¾ čajové lžičky kurkumy
1 čajová lžička mletého hřebíčku
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 ½ čajové lžičky garam masala
4 stroužky česneku
10 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kolečka (2 mm)
25 gramů oleje
85 gramů řeckého jogurtu
30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 210 gramů

Natrium 4830 mg

Eiwitten 9.6 g

Calorieën 1870 kJ / 452 kcal

Vetten 38 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 7.9 g

Koolhydraten 14 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MARINÁDY na maso, ryby, zeleninu a tofu 8 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Vánoční Kuba

1u. 40min

Napa Kimchi

15u.

Krevetové kari

25min

Rizoto s houbami a špenátem

55min

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

45min

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40min

Pikantní hovězí s citrónovou fetou

30min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Kuře se sójovou omáčkou a pak choi

13u.

Thajská tomyum zoodle polévka

45min

Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty

35min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min