Apparaten en accessoires
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
650 g
Ingrediënten
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 30 g
Natrium
47.7 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
244.7 kJ /
58.5 kcal
Vetten
3.2 g
Vezels
1.7 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraten
6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DANIA DLA DZIECI
13 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango
1u. 35min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Orzechowe ravioli z szampańskim sosem
1u. 30min
Lasagne dyniowa (w stacji Thermomix Friend®)
1u. 45min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1u.
Tarta porowo-serowa
1u. 25min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40min
Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni
45min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1u. 10min