Salmón en costra de tomate con arroz

Salmón en costra de tomate con arroz

4.7 45 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
100 g de tomates secos en aceite escurridos
30 g de tomate concentrado
2 dientes de ajo
10 g de miel
50 g de pan rallado
4 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
70 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
200 g de arroz de grano largo
150 g de ramilletes de brócoli pequeños
120 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
500 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
20 g de zumo de limón
1 - 2 ramitas de perejil fresco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 424.5 mg

Eiwitten 41.3 g

Calorieën 2994 kJ / 715 kcal

Vetten 29.6 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 6.1 g

Koolhydraten 72 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Descubre Thermomix® Sensor 229 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 174 60 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pollo campero asado con patatas y brócoli

2u.

Lomo de cerdo marinado

5u. 15min

Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)

3u. 40min

Salmón especiado con patatas

1u.

Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.

1u.

Rollitos de pollo al vacío con salsa de pimientos

2u. 10min

Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate

1u.

Smash burger taco

45min

Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas

4u. 10min

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40min

Espaguetis a la crema de limón

25min

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1u. 30min