Salmón en costra de tomate con arroz

Salmón en costra de tomate con arroz

4.7 45 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 30min

4 raciones

Ingrediënten

600 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas
100 g de tomates secos en aceite escurridos
30 g de tomate concentrado
2 dientes de ajo
10 g de miel
50 g de pan rallado
4 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
70 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
200 g de arroz de grano largo
150 g de ramilletes de brócoli pequeños
120 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
500 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
20 g de zumo de limón
1 - 2 ramitas de perejil fresco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 424.5 mg

Eiwitten 41.3 g

Calorieën 2994 kJ / 715 kcal

Vetten 29.6 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 6.1 g

Koolhydraten 72 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Descubre Thermomix® Sensor 229 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 174 60 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Carré de cordero al romero

1u. 15min

Lomo de cerdo marinado

5u. 15min

Salmón especiado con patatas

1u.

Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.

1u.

Rollitos de pollo al vacío con salsa de pimientos

2u. 10min

Costillas de cerdo coreanas en cocción lenta con minitortillas

4u. 10min

Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza

40min

Pulpo à Lagareiro - Portugal

1u. 30min

Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate

1u.

Huevos en molde con espinacas y guisantes

45min

Pollo tropical con tostada hawaiana (estilo Huli Huli)

3u. 40min

Espaguetis a la crema de limón

25min