Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

4.5 16 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 8u. 35min

4 porții

Ingrediënten

pudră de curry
4 linguri
scorțișoară măcinată
1 priză
boia de ardei, dulce
1 lingură
ghimbir măcinat
1 linguriță
zahăr
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat după gust
½ - 1 linguriță
ulei de măsline
30 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată jumătăți
40 g
foaie de dafin, uscată
1
pastă de roșii (concentrată)
20 g
iaurt simplu
200 g
lapte de cocos
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
20 g
piept de pui file, fără piele tăiat în bucăți (3 cm)
600 g
linte verde uscată înmuiată timp de 8 ore, scursă (greutate uscată)
300 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 57 g

Calorieën 2610 kJ / 624 kcal

Vetten 22 g

Vezels 14.5 g

Koolhydraten 42 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rețete cu carne de pui 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Supă de spanac, năut și cartofi noi

35min

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

40min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15min

Tabbouleh

2u. 15min

Salată de arpacaș

40min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12u. 45min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1u. 25min

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Supă toscană de fasole

50min

Tocăniță de pui, chorizo și năut

35min

Tocăniță de pui, cu chorizo și năut

40min