Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.6 24 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 40min

9 porții

Ingrediënten

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (optioneel)
1 linguriță
semințe de cânepă (optioneel)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 291 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1724 kJ / 412 kcal

Vetten 21 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 52 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dulciuri fără zahăr 9 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1u. 50min

Pește în sos de curry

35min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1u. 40min

Lasagna săracă în carbohidrați

1u. 30min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1u. 10min

Crumble cu căpșune

40min

Tartă cu ciuperci

50min

Pate de ciuperci

1u. 30min

Tartă cu ton și roșii

30min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1u. 10min