Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 40min

9 porții

Ingrediënten

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (optioneel)
1 linguriță
semințe de cânepă (optioneel)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 291 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1724 kJ / 412 kcal

Vetten 21 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 52 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dulciuri fără zahăr 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1h 10 min.

Varză roșie

1h

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 min.

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40 min.

Pizza cu blat din conopidă

1h 20 min.

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50 min.

Concentrat pastă de pui

45 min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30 min.

Piept de curcan sous-vide, cu citrice

3h 30 min.

Tartă cu ciuperci

50 min.

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30 min.

Pastă de caju cu verdețuri

10 min.