Crumble cu afine și miere

Crumble cu afine și miere

4.5 22 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 1u. 40min

9 porții

Ingrediënten

Compot de afine

unt nesărat pentru uns
afine
455 g
miere
55 g
apă
30 g
lămâie coaja rasă și zeama stoarsă (30 g)
1

Granola

migdale, nedescojite
85 g
fulgi de ovăz
45 g
semințe de dovleac
30 g
miere
45 g
semințe de chia (optioneel)
1 linguriță
semințe de cânepă (optioneel)
1 linguriță cu vârf
sare
⅛ linguriță

Blat

ouă mari (63-73 g)
2
miere
130 g
unt, nesărat sau sărat
140 g
extract natural de vanilie
1 linguriță
lămâie coaja
1
făină
170 g
lapte integral
130 g
praf de copt
1 ½ linguriță
sare
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 291 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1724 kJ / 412 kcal

Vetten 21 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 9 g

Koolhydraten 52 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dulciuri fără zahăr 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Prăjitură răsturnată cu prune și mure

1u.

Cremă de clementine

30min

Batoane din plăcintă cu mere

1u. 20min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2u.

Sos de mere

20min

Concentrat pastă de legume

45min

Prăjituri galeze

35min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1u.

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1u. 40min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1u. 45min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1u. 15min