Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.4 14 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porții

Ingrediënten

  • orez alb, tip basmati
    225 g
  • căței de usturoi
    3
  • ceapă albă, tăiată în bucăți
    115 g
  • ulei de măsline extravirgin împărțit
    55 g
  • fulgi de chilli cayenne (optioneel) după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
    1
  • pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
    565 g
  • foi de dafin, uscate
    3
  • fond de pui
    455 g
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ linguriță
  • piper alb măcinat (optioneel) după gust
    ¼ linguriță
  • mazăre proaspătă
    115 g
  • sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
    170 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Natrium 896.3 mg
Eiwitten 34.1 g
Calorieën 3136.8 kJ / 749.7 kcal
Vetten 40 g
Vezels 4.5 g
Verzadigd vet 9.2 g
Koolhydraten 62.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...