Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
of 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
of 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1568 kJ / 375 kcal
- Eiwitten
- 43.3 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 18.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pomana porcului
15 min
Salată mexicană cu quinoa
30 min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Chifteluțe (gătite lent) în sos de roșii
3h 40min
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40 min
Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35 λεπτ.
Cupe cu budincă de mentă și ciocolată
2 godz. 50 min
Tocaniță de vită cu piure de cartofi
Geen beoordelingen
Pui cu orez și sos coreean barbecue
45 min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 min