Piept de pui în sos pizzaiola

Piept de pui în sos pizzaiola

4.7 19 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 30min

4 porții

Ingrediënten

căței de usturoi
2
fileuri de anchois conservat în ulei
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele
1 fir
ulei de măsline
60 g
capere în oțet
1 lingură
roșii proaspete, bucăți
500 g
500 g roșii, din conservă
oregano proaspăt doar frunzele
1 lingură
1 ½ linguriță oregano uscat
sare de mare sau după gust
½ linguriță
piper negru măcinat sau după gust
2 - 3 prize
zahăr
¼ linguriță
fasole verde fideluță
300 g
piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
4

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 43.3 g

Calorieën 1568 kJ / 375 kcal

Vetten 18.9 g

Koolhydraten 7.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gusturi mediteraneene 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Banana Bread cu caise

Banana Bread cu caise

1u. 20min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi

Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi

2u. 10min

Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru

Mușchi de porc umplut și sos de mere și cidru

1u.

Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1u. 10min

Rulade mediteraneene de curcan

Rulade mediteraneene de curcan

45min

Somon cu orez și sos de mărar

Somon cu orez și sos de mărar

40min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40min

Risotto cu ciuperci și spanac

Risotto cu ciuperci și spanac

55min