Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 căței de usturoi
- 2 fileuri de anchois conservat în ulei
- 1 fir pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 60 g ulei de măsline
- 1 lingură capere în oțet
-
500
g roșii, proaspete, bucăți
of 500 g roșii, din conservă -
1
lingură oregano proaspăt, doar frunzele
of 1 ½ linguriță oregano uscat - ½ linguriță sare de mare, sau după gust
- 2 - 3 prize piper negru măcinat, sau după gust
- ¼ linguriță zahăr
- 300 g fasole verde fideluță
- 4 piept de pui file, fără piele (aprox. 500 g)
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1568 kJ / 375 kcal
- Eiwitten
- 43.3 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 18.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Paste cu pui, cu sos BBQ dulce
40min
Orez cu carne de vită și broccoli
50 Min
Cocktail Punch de citrice
Geen beoordelingen
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Lasagna paleo
55 min
Tocană mexicană de pui
40min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon
2h 5min
Pilaf aromat cu pui
1h 20min