Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 8.8 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 7.4 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 182.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tocăniță cremoasă de pui cu muștar
40min
Budincă de migdale cu apă de trandafiri
1h 20min
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50 Min
Carne de miel gătită în două feluri, cu piure de morcovi și ghimbir și sos de vin roșu
5 Std. 15 Min
Supă tradițională de pui, cu tăieței
1 Std. 45 Min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Mic dejun paleo
Geen beoordelingen
Fleică de porc cu ceapă verde
1 Std. 10 Min
Mămăligă tradițională
1h
Supă cu tăieței
1h 30min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min