Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Eiwitten
- 3.5 g
- Koolhydraten
- 8.8 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 7.4 g
- Vezels
- 0.7 g
- Natrium
- 182.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35 min
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Nuci caju cu curry, prăjite
30 min
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 Min
Fasole verde rumenită ușor
25min
Sauté de sparanghel
15 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min