Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 55min

4 porții

Ingrediënten

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 30 g

Calorieën 1617 kJ / 386 kcal

Vetten 16 g

Koolhydraten 26 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vine, vine primăvara! 10 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Pui marocan cu cușcuș

1u. 5min

Omeletă Caprese

30min

Tocană de fasole ochi negru și legume

2u. 10min

Supă cu broccoli și brânză

25min

Supă de mazăre

30min

Sauté de sparanghel

15min

Risotto cu dovleac și bacon

50min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Piept de pui cu cușcuș în stil arab

45min

Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii

30min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1u. 40min

Salată cu crevete și legume crocante

40min