Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
Voorbereiding. 15min
Totaal 40min
4 porții
Ingrediënten
-
cățel de usturoi1
-
ulei de susan plus 4 lingurițe pentru servit20 g
-
sirop de arțar20 g
-
sos de soia Tamari30 g
-
pastă shiro miso (albă)20 g
-
ciuperci proaspete (shiitake, champignon brune, Shimeji)400 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți600 g
-
orez negru sau orez brun (vezi recomandări)220 g
-
apă1000 g
-
spray cu ulei de măsline
-
broccolini curățați și tăiați în sferturi2 legături
-
cepe verzi curățate și tăiate în sferturi4
-
semințe de susan, prăjite pentru servit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
707.6 mg
Eiwitten
39.3 g
Calorieën
2336 kJ /
556.2 kcal
Vetten
26.5 g
Vezels
7.6 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraten
45 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Black Ediție Limitată Thermomix®
16 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Paste Puttanesca
35min
Înghețată de mango (fără alergeni)
10min
Alac decorticat, fiert
35min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Orez cu carne de vită și broccoli
50min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Monstruleți copți din piure de cartofi
2h 5min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min