Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 70 g praz, tăiat bucăți (5 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 30 g unt, tăiat cuburi
- 250 g cartofi curățați de coajă, tăiați cuburi (1 cm)
- 650 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), sfărâmat
of 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 250 g frunze de spanac proaspăt
- 40 g smântână grasă (cca. 48% grăsime)
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- baghetă, feliată, prăjită, pentru servit
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1899 kJ / 453 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 52 g
- Vetten
- 20 g
Alternatieve recepten
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1小时
Supă cremă de dovlecei
25min
Supă cremă de sparanghel
25min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1小时 15 分钟
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min