Apparaten en accessoires
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 porții
Ingrediënten
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porție
Eiwitten
39.2 g
Calorieën
2384 kJ /
570 kcal
Vetten
21.2 g
Koolhydraten
55.6 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gata în 30 de minute
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Tocăniță de pui cu mazăre
1u. 15min
Roșii umplute cu ton
35min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min
Penne cu ton
30min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1u. 30min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min
Linguine cu bacon și crevete
35min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1u. 10min
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1u. 10min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Biban roșu cu roșii, morcovi și orez
50min
Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți
35min