Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
TM6 TM5 TM31

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

3.6 (14 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 60 g ulei de măsline
  • 1 linguriță oregano uscat
  • ½ lămâie, doar coaja rasă fin
  • 3 bucăți piept de pui dezosat, fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)
  • 200 g iaurt grecesc
  • 1 dovlecel, bucăți (aprox. 150 g)
  • 1 priză sare de mare, plus după gust
  • 1 priză piper negru măcinat, plus după gust
  • 625 g apă
  • 250 g cușcuș
  • 50 g mazăre congelată
  • 50 g măsline negre fără sâmburi
  • 50 g ardei gras roșu, cuburi
  • 25 g ceapă verde, feliată (1 cm)

Voeding
per 1 porție
Calorieën
2384 kJ / 570 kcal
Eiwitten
39.2 g
Koolhydraten
55.6 g
Vetten
21.2 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten