Salată curcubeu, gata în 5 secunde
TM6 TM5

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.7 (11 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 200 g morcovi, bucăți (aprox. 2 cm)
  • 200 g ardei grași roșii, bucăți (aprox.3 cm)
  • 200 g broccoli, buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
  • 155 g mere, fără cotoare, sferturi
  • 30 g ulei de măsline
  • 30 g semințe de floarea soarelui, nesărate
  • 15 g zeamă de lămâie
  • 1 linguriță miere
  • 1 ½ linguriță muștar de Dijon
  • 1 linguriță sare fină
  • ¼ linguriță piper măcinat

Voeding
per 1 porție
Calorieën
515 kJ / 123.1 kcal
Eiwitten
2.7 g
Koolhydraten
13.2 g
Vetten
7.5 g
Verzadigd vet
0.9 g
Vezels
3.6 g
Natrium
437.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten