Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.7 27 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 porții

Ingrediënten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 437.3 mg

Eiwitten 2.7 g

Calorieën 515 kJ / 123.1 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rapid, pentru drum 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pastă de măsline

5 Min

Paste Orzo cu pui și pesto

30 Min

Cartofi cu usturoi și chimen

1 Std.

Crumble cu afine și miere

1 Std. 40 Min

Supă cu broccoli și brânză

25 Min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55 Min

Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui

8 Std. 35 Min

Pui San Fernando

55 Min

Paste cu somon și spanac

40 Min

Salată cu pui și morcovi glazurați

45 Min

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min