Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 20 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 porții

Ingrediënten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 437.3 mg

Eiwitten 2.7 g

Calorieën 515 kJ / 123.1 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rapid, pentru drum 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3u. 40min

Limonadă de caise și lămâi

Geen beoordelingen

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1u.

Cartofi cu sos de iaurt

40min

Dovlecei cu mentă

30min

Carne de vită la tigaie, cu Caponata

45min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

40min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1u. 15min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1u.

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Tapenade cu ton

5min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10min