Salată curcubeu, gata în 5 secunde

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

4.8 20 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

6 porții

Ingrediënten

morcovi bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
ardei grași roșii bucăți (aprox.3 cm)
200 g
broccoli buchețele, plus codițele feliate (aprox. ½ cm)
200 g
mere fără cotoare, sferturi
155 g
ulei de măsline
30 g
semințe de floarea soarelui nesărate
30 g
zeamă de lămâie
15 g
miere
1 linguriță
muștar de Dijon
1 ½ linguriță
sare fină
1 linguriță
piper măcinat
¼ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 437.3 mg

Eiwitten 2.7 g

Calorieën 515 kJ / 123.1 kcal

Vetten 7.5 g

Vezels 3.6 g

Verzadigd vet 0.9 g

Koolhydraten 13.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Rapid, pentru drum 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Choux cu brânză, fără gluten

1h

Mini tarte cu broccoli și bacon

45min

Salată de ouă în cuib crocant de Paște

1h

Ricotta preparată în casă

1h 15min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

1h 10min

Suc de piersici

2h 10min

Dressing cu muștar și oțet balsamic

10min

Morcovi cu unt

25min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Pastă de vinete și ardei (Ajvar)

50min

Tacos cu carne de porc în sos de bere

4h 55min