Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 bucăți

Ingrediënten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Maestrul Gustărilor 10 recepten
Internationaal

Serviți batoane! 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

55min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35min

Sos cu vinete și migdale

20min

Fursecuri cu miere și ovăz

35min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Supă de țelină și măr

55min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Brioșe Hash Brown

1u.

Falafel rapid

30min

Tartă cu praz și brânză

1u. 5min

Pate de ciuperci

1u. 30min

Pastă de caju cu verdețuri

10min