Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 702 kJ / 168 kcal
- Eiwitten
- 3.58 g
- Koolhydraten
- 17.32 g
- Vetten
- 9.38 g
- Vezels
- 3.22 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45min
Prăjitură cu migdale și miere
1h
Tort crumble cu mere
1h 10min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1h 35min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1h
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1h 35min
Batoane din plăcintă cu mere
1 Std. 20 Min
Pătrățele cu brânză și legume
40 min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 min
Felie de somon afumat
2 Std. 40 Min
Bundt sărat cu cartofi
1 godz. 55 min