Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 27 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 bucăți

Ingrediënten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Maestrul Gustărilor 10 recepten
Internationaal

Serviți batoane! 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Biscuiți cu semințe

30min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45min

Pizza fără gluten

30min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoane de cereale și miere

30min

Falafel rapid

30min

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2h 30min

Batoane cu migdale și curmale

2h 15min

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Biscuiți cu bacon și ceapă

30min