Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 10min

10 bucăți

Ingrediënten

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 3.58 g

Calorieën 702 kJ / 168 kcal

Vetten 9.38 g

Vezels 3.22 g

Koolhydraten 17.32 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Serviți batoane! 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1u. 15min

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia

1u. 30min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1u.

Pătrățele cu brânză și legume

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Batoane de cereale cu măr și arahide

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Batoane de cereale cu amestec de nuci

2u. 30min

Batoane cu susan, miere și citrice

Batoane cu susan, miere și citrice

30min

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1u. 30min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1u. 45min

Biscuiți digestivi cu ciocolată

Biscuiți digestivi cu ciocolată

1u. 10min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35min