Prăjitură la tigaie cu alune de pădure și căpșune

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Brioșe cu nectarine și mac

Conopidă cu pesmet cu unt

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Shake proteic cu cafea

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de orez cu mere