Brioșe cu nectarine și mac

Prăjitură cu migdale și miere

Batoane de cereale cu amestec de nuci

Budincă de ciocolată și chia

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Shake proteic cu cafea

Conopidă cu pesmet cu unt

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

Spaghetti cu brânză rămasă

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane