Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 5 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 1u. 45min

16 porții

Ingrediënten

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 4.1 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 656.7 kJ / 157 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 12.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mic dejun la pachet 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Batoane cu müsli și dovleac

Keine Bewertungen

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 Std. 10 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Biscuiți Anzac

30 Min

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 Min

Biscuiți și Sos

Keine Bewertungen

Bomboane din carrot cake

40 Min

Tapenade cu ton

5 Min

Biscuiți Garibaldi

40 Min

Fursecuri cu vișine și cocos

35 Min

Biluțe cu nuci și curmale

20 Min

Bomboane din negresă raw

30 Min