Apparaten en accessoires
Falafel rapid
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
18 bucăți
Ingrediënten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
174 kJ /
42 kcal
Vetten
0.9 g
Koolhydraten
6.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mâncăm verde!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Supă de năut cu spanac
40min
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1u.
Hummus de mazăre și fasole
25min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Pește în sos de curry
35min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1u.
Legume umplute
1u. 20min
Salată de crudități
10min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Tartă cu ton și roșii
30min
Pate de ciuperci
1u. 30min
Pastă de caju cu verdețuri
10min