Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
800
g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)
of 250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări ) - 120 g ceapă, tăiată sferturi
- 2 căței de usturoi
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 linguriță coriandru măcinat
- 1 linguriță chimion măcinat
- 25 g făină albă, tip 000 (vezi recomandări)
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
- ulei de măsline, pentru prăjit
- Voeding
- per 1 bucată
- Calorieën
- 174 kJ / 42 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 6.2 g
- Vetten
- 0.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min
Roșii umplute cu brânză de capră
40min
Înghețată de alune fără ou
10 Std. 20 Min
Bulete din năut cu jambon
35min
Curry cu năut
35min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Tocană de năut gătită lent
4h 15min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Ghiveci cu tofu
30min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Supă marocană picantă de linte
40min