Apparaten en accessoires
Falafel rapid
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
18 bucăți
Ingrediënten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
174 kJ /
42 kcal
Vetten
0.9 g
Koolhydraten
6.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mâncăm verde!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Quiche cu tofu
1 Std. 30 Min
Croquembouche
3 Std. 30 Min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1 Std. 50 Min
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Keine Bewertungen
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Cremă de brânză din caju
10 Min
Bulete din năut cu jambon
35 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Supă cu paste și fasole
40 Min
Salată de quinoa cu legume crocante
30 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 Std. 10 Min