Apparaten en accessoires
Falafel rapid
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
18 bucăți
Ingrediënten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
174 kJ /
42 kcal
Vetten
0.9 g
Koolhydraten
6.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mâncăm verde!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Cuiburi de spaghetti cu chifteluțe de linte
1u. 5min
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1u. 30min
Batoane cu migdale și curmale
2u. 15min
Curry cu năut
35min
Spanakopita Soulei
1u. 35min
Biscuiți falafel
40min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1u. 20min
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3u. 10min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min