Apparaten en accessoires
Falafel rapid
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
18 bucăți
Ingrediënten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
174 kJ /
42 kcal
Vetten
0.9 g
Koolhydraten
6.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mâncăm verde!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1u. 10min
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Legume umplute
1u. 20min
Brioșe Hash Brown
1u.
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Tartă cu ton și roșii
30min
Pate de ciuperci
1u. 30min
Crumble cu afine și miere
1u. 40min
Pastă de caju cu verdețuri
10min