Apparaten en accessoires
Falafel rapid
Voorbereiding. 30min
Totaal 30min
18 bucăți
Ingrediënten
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 bucată
Eiwitten
2.2 g
Calorieën
174 kJ /
42 kcal
Vetten
0.9 g
Koolhydraten
6.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Mâncăm verde!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate
1u.
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
50min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1u. 30min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Ratatouille (ghiveci)
40min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Dip de anghinare și tofu
5min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1u. 15min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min
Biscuiți falafel
40min
Musaca de linte
2u. 20min
Curry cu năut
35min