Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g semințe de susan
- 2 lingurițe semințe de chimion
- 300 g mazăre congelată
- 90 g ulei de măsline, plus pentru stropit
- 60 g apă
- 2 lingurițe zahăr (optioneel)
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 căței de usturoi
- 30 g iaurt grecesc
- 1 cutie de conservă fasole cannellini (aprox. 400 g), clătită și scursă, păstrați câteva boabe de fasole pentru garnisit
- sare, după gust
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 6 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 4 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Salată de sfeclă roșie
10p
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40p
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45p
Paste cu legume
45p
Pâine neagră de secară
Geen beoordelingen
Sufleu Blintz cu brânză
1 Std. 10 Min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1óra 30p
Alac decorticat, fiert
35p
Lipii cu ceapă verde
55min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10p