Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 14 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u.

20 felii

Ingrediënten

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optioneel)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 felie

Eiwitten 4 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Pâine mediteraneană

5óra 20p

Budinci din mazăre cu sos de brânză

40p

Pâine cu fructe uscate

2óra 55p

Dovlecei sotați (200 g)

20p

Vinete sotate (200 g)

30p

Iaurt simplu, la Varoma

12óra

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2óra

Budincă de orez negru

45p

Fursecuri cu banană și nuci

25p

Lapte de migdale

10p

Pâine de alac

1óra 45p

Bomboane din negresă raw

30p