Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u.

20 felii

Ingrediënten

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optioneel)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 felie

Eiwitten 4 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Lipii cu ceapă verde

55min

Pâine de alac

1u. 45min

Curcubeu la micul dejun

40min

Pâine de secară cu chimen

18u. 20min

Bulgur fiert

35min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min

Pâine țărănească

2u.

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Salată cu quinoa și fasole verde

30min

Pâine neagră de secară

2u. 35min

Pâine cu cinci semințe

1u. 50min