Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 lingură unt, nesărat sau sărat, pentru uns
-
2
linguri griș, pentru tapetat
of 2 linguri fulgi de ovăz și semințe de in, pentru presărat -
250
g alac
of 250 g grâu - 1250 g apă
-
10
g melasă de sfeclă de zahăr (optioneel)
of 10 g miere (optioneel) -
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
of 2 lingurițe drojdie uscată (8 g) - 50 g făină de pâine, plus pentru pudrat
- 10 g oțet balsamic
- 1 linguriță sare
-
100
g semințe de floarea soarelui
of 60 - 80 g semințe, mixte (ex. dovleac, in)
- Voeding
- per 1 felie
- Calorieën
- 409 kJ / 98 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 4 g
- Vezels
- 2.1 g
Alternatieve recepten
Pâine țărănească
2h
Supă cu ciuperci shiitake
35 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1h 20 min
Pâine cu fructe uscate
2 godz. 55 min
Pâine de secară cu chimen
18h 20min
Pâine albă pentru toast și pesto cu spanac
1h 55min
Pâine crocantă cu mac și rozmarin
Geen beoordelingen
Supă de primăvară cu legume
35 min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min
Pâine cu cinci semințe
1u. 50min
Pâine pentru sandvici
3 Std.
Pâine de alac
1h 45 min