Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.8 13 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u.

20 felii

Ingrediënten

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optioneel)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 felie

Eiwitten 4 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Budincă de orez negru

25u. 5min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1u. 20min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1u. 30min

Cârnați cu linte în sos picant

1u.

Făină din cereale sau leguminoase

5min

Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol

Geen beoordelingen

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3u. 10min

Musaca de linte

2u. 20min

Salată de arpacaș

40min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Pâine țărănească

2u.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2u.