Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

4.9 14 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 2u.

20 felii

Ingrediënten

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (optioneel)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 felie

Eiwitten 4 g

Calorieën 409 kJ / 98 kcal

Vetten 4 g

Vezels 2.1 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Gătim savuros... de sus până jos 72 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je het ook leuk...

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15min

Vinete sotate (200 g)

30min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2u.

Plăcintă cu pere și cremă de brânză

50min

Brioșe Hash Brown

1u.

Budincă de ciocolată și chia

8u.

Budincă de orez negru

45min

Bomboane din negresă raw

30min

Lapte de migdale

10min

Sos cu vinete și migdale

20min