Apparaten en accessoires
Trio de orez, pește și legume
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 porții
Ingrediënten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optioneel)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optioneel) tăiată felii1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
34 g
Calorieën
2406 kJ /
575 kcal
Vetten
19.9 g
Koolhydraten
69.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bucătărie italiană
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
Geen beoordelingen
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Geen beoordelingen
Crevete cu paste și mazăre
40min
Somon cu tăiței din dovlecei
25min
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45min
Spaghetti cu ton
40min
Chifteluțe cu orez perlat
Geen beoordelingen
Brioșe cu fructe și legume
30min
Rulouri din clătite cu somon
45min
Orez cu crevete, în stil cantonez
50min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Pește și cartofi cu sos de roșii
50min