Apparaten en accessoires
Trio de orez, pește și legume
Voorbereiding. 5min
Totaal 35min
4 porții
Ingrediënten
-
pătrunjel proaspăt frunzele spălate și zvântate1 legătură
-
cățel de usturoi (optioneel)½
-
1 - 2 roșii descojite, tăiate jumătăți (după preferință)roșii cherry tăiate jumătăți (după preferință)15 - 20
-
orez prefiert320 g
-
apă850 g
-
mazăre congelată150 g
-
2 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (cca. 400 g)fileuri de păstrăv somonat, fără piele (cca. 400 g)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns
-
sare după gust
-
crevete mici, decorticate150 g
-
lămâie (optioneel) tăiată felii1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
34 g
Calorieën
2406 kJ /
575 kcal
Vetten
19.9 g
Koolhydraten
69.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Bucătărie italiană
15 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35min
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7u. 30min
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
1u. 5min
Crevete cu paste și mazăre
40min
Spată de porc sous-vide
Geen beoordelingen
Orez cantonez
25min
Paste cu dovlecei, crevete și lămâie
30min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1u. 15min
Cod cu unt și citrice
50min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Orez cu pui Hainan (cu capac pentru cuțit)
Geen beoordelingen
Paste cu fenicul și sos de roșii
45min