Apparaten en accessoires
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
6 porții
Ingrediënten
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
8 g
Calorieën
797 kJ /
191 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2.5 g
Koolhydraten
11 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Pizza fără gluten,cu ierburi aromate
Geen beoordelingen
Budincă de orez negru
25u. 5min
Pește gras sous-vide
1u. 5min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Orez cu cremă de dovleac (10-12 luni)
30min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1u.
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45min
Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar
45min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă de năut cu spanac
40min
Supă cu spanac și parmezan
45min