Apparaten en accessoires
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
6 porții
Ingrediënten
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Eiwitten
8 g
Calorieën
797 kJ /
191 kcal
Vetten
12 g
Vezels
2.5 g
Koolhydraten
11 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Gustări cu praz și cârnat uscat
1u.
Somon la aburi în stil asiatic
1u. 45min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30min
Supă de primăvară cu legume
35min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de dovleac
35min
Paste Orecchiette cu pesto de avocado
35min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2u.
Supă cu spanac și parmezan
45min
Supă de conopidă cu brânză
30min