Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

4.2 13 beoordelingen
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
6 porții

Ingrediënten

Omleta cremoasă
  • ouă
    4
  • lapte integral
    100 g
  • sare
    ½ linguriță
  • nucșoară măcinată
    1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
  • ceapă tăiată jumătăți
    80 g
  • ulei vegetal
    20 g
  • țelină rădăcină
    40 g
  • morcovi tăiați bucăți (2 cm)
    100 g
  • cartofi tăiați cuburi (2 cm)
    200 - 250 g
  • praz tăiat rondele (1 cm)
    80 g
  • apă
    800 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță cu vârf
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • nucșoară măcinată
    ¼ linguriță
  • sare plus după gust
    1 linguriță
  • piper măcinat plus după gust
    ¼ linguriță
  • frunze de spanac proaspăt
    250 g
    250 g frunze de spanac congelat
  • smântână 30% grăsime
    80 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porție

Eiwitten 8 g
Calorieën 797 kJ / 191 kcal
Vetten 12 g
Vezels 2.5 g
Koolhydraten 11 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...