Gemüse-Puffer vom Blech

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9 39 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Gebackene Gemüse-Puffer

Olivenöl zum Einfetten
Rote Bete ggf. halbiert, damit sie in die Öffnung passt
130 g
Pastinaken
130 g
Süßkartoffel ggf. auf die Größe der Öffnung zugeschnitten
130 g
Knoblauchzehen
2
Eier
2
Mehl
70 g
Salz
1 - 1 ½ TL
Pfeffer
½ TL

Kräuterdip

Dill abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
5 g
Crème fraîche
200 g
Zitronenschale, gerieben
2 TL
Meersalz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1311 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1156 kJ / 276 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4.6 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Puffer! 15 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat

30 min

Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola

15 min

Rhabarber-Käse-Quiche

1 godz. 30 min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15 min

Red-Goddess-Salad mit Orangen-Joghurtdressing

30 min

Pizza bianca mit Zucchiniboden, Räucherlachs und Rucola

55 min

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

1 godz.

Rote-Bete-Tarte

1 godz. 30 min

Couscous-Strudel mit Röstgemüse und Minz-Granatapfel-Dressing

1 godz. 30 min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

45 min

Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat

30 min

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 min