Gemüse-Puffer vom Blech

Gemüse-Puffer vom Blech

3.9 36 beoordeling

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Gebackene Gemüse-Puffer

Olivenöl zum Einfetten
Rote Bete ggf. halbiert, damit sie in die Öffnung passt
130 g
Pastinaken
130 g
Süßkartoffel ggf. auf die Größe der Öffnung zugeschnitten
130 g
Knoblauchzehen
2
Eier
2
Mehl
70 g
Salz
1 - 1 ½ TL
Pfeffer
½ TL

Kräuterdip

Dill abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
5 g
Crème fraîche
200 g
Zitronenschale, gerieben
2 TL
Meersalz
1 TL
Pfeffer
½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1311 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1156 kJ / 276 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4.6 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 33 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Puffer! 15 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25min

Chili con Grünkern

50min

Schupfnudeln mit Rote-Bete-Sauce, Feta und Rucola

15min

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

50min

XXL Kartoffelrösti mit Pilzen

1u. 30min

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1u.

Rote-Bete-Tarte

1u. 30min

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1u.

Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse

35min

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

45min

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40min