Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat
4.7 1.1K beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Minze abgezupft
    10 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Honig
    25 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    480 g
  • Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
    300 g
  • rote Spitzpaprika in Ringen
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • Sumach
    2 TL
  • Granatapfelkerne
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 555 mg
Eiwitten 14 g
Calorieën 1207 kJ / 289 kcal
Vetten 8 g
Vezels 8.7 g
Verzadigd vet 1 g
Koolhydraten 44 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® serviert 2024 10 recepten
Duitsland
Sofort satt 27 recepten
Duitsland
Summer-Fresh 10 recepten
Duitsland
THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa-Bowl

4.2(56)

1u.

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.8(424)

25min

Green Goddess Salad

4.3(303)

20min

Bircher-Heidelbeer-Müsli

4.8(337)

20min

Linsen-Moussaka

4.7(564)

2u. 30min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

4.6(571)

35min

Low Carb Granola

4.9(427)

45min

Veganer Glasnudelsalat

4.5(383)

25min

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

4.6(879)

40min

Veganes Zaziki mit Dampfgemüse

4.7(964)

40min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

4.4(581)

1u.

Gebratener Kichererbsensalat

4.5(1K)

45min