Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Kichererbsen-Salat
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Knoblauchzehe1
-
Petersilie abgezupft20 g
-
Minze abgezupft10 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)200 g
-
Honig25 g
-
Olivenöl20 g
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 gestr. TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft480 g
-
Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)300 g
-
rote Spitzpaprika in Ringen200 g
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen2
-
Sumach2 TL
-
Granatapfelkerne50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
555 mg
Eiwitten
14 g
Calorieën
1207 kJ /
289 kcal
Vetten
8 g
Vezels
8.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
44 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatie
Misschien vind je het ook leuk...
Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen
25min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1u.
Kunterbunte Lunch-Gläser
40min
Beluga-Linsen-Salat mit Datteln
5u.
Party-Couscous-Bowl
45min
Thunfisch-Couscous-Salat mit Kichererbsen
30min
Power-Quinoa-Salat
45min
Mediterraner Graupensalat
50min
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Gebratener Kichererbsensalat
45min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25min
Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen
40min