Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat
4.6 1.2K beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 15min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Knoblauchzehe
    1
  • Petersilie abgezupft
    20 g
  • Minze abgezupft
    10 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Honig
    25 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Salz
    1 gestr. TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    480 g
  • Gurke entkernt, in Würfeln (1 cm)
    300 g
  • rote Spitzpaprika in Ringen
    200 g
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    2
  • Sumach
    2 TL
  • Granatapfelkerne
    50 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 873.5 mg
Eiwitten 14.6 g
Calorieën 1308.4 kJ / 312.7 kcal
Vetten 8.6 g
Vezels 10.3 g
Verzadigd vet 1.1 g
Koolhydraten 48.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cookidoo® serviert 2024 10 recepten
Duitsland
Sofort satt 27 recepten
Duitsland
Summer-Fresh 16 recepten
Duitsland
THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Quinoa-Bowl

4.2(80)

1u.

Rote-Linsen-Protein-Salat

3.9(526)

25min

Green Goddess Salad

4.3(372)

20min

Gemüse-Avocado-Wraps

4.4(846)

30min

Bircher-Heidelbeer-Müsli

4.8(390)

20min

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

4.4(594)

1u.

Veganes Zaziki mit Dampfgemüse

4.7(1K)

40min

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

4.6(1K)

40min

Veganer Glasnudelsalat

4.5(456)

25min

Gebratener Kichererbsensalat

4.5(1.1K)

45min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

4.6(617)

35min

Low Carb Granola

4.9(455)

45min