Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- non-stick spray oil
- 255 g vegetable pulp (see Tip)
- 30 g flax seeds
- 30 g chia seeds
- 15 g tamari sauce
- ⅛ tsp black pepper, ground
- ⅛ tsp salt
-
⅛
tsp beetroot powder
of ⅛ tsp turmeric, dried, ground - 30 g sesame seeds, any colour
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 544 kJ / 130 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 334 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Allergen Free Granola
Geen beoordelingen
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1h
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1h 45min
Sri Lankan spicy sauce
2h 30min
Beauty booster smoothie
5 min
Charoset
10 min
Blueberry Jam
35min
Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter)
30min
ABC Nut Butter
10 min
Basic nut butter
30min
Hemp Milk
10 min
Celebration saffron and sage bread with ginger butter
3 Std.