Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 courgette (petit taille)
- 200 g de carottes
- 400 g d'eau
La sauce au curry
- 70 g d'oignon
- 15 g d'huile
- 20 g de pâte de curry rouge
- 200 g de lait de coco
- 10 g de fécule de maïs
- 2 pincées de sel
- 1 pincée de poivre blanc moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 505 kJ / 120.7 kcal
- Eiwitten
- 1.9 g
- Koolhydraten
- 8.8 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 5 g
- Vezels
- 1.7 g
- Natrium
- 99.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Carottes Vichy
35min
Terrine courgettes, ricotta et bacon
50min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5min
ATELIER menu 1
1 godz.
Galette de ratatouille
1 godz. 30 min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40min
Plateau de douceurs salées pour maman
30min
Miniclafoutis de légumes
45min
Couscous aux légumes
40min