Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g de aceite de oliva
-
30
g de zumo de limón
of 30 g de zumo de naranja - 15 g de salsa de soja
- 1 cucharadita de mostaza
- 1250 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de puerro (solo las parte blanca) en rodajas de 1,5 cm
- 4 huevos fríos
- 20 - 30 g de avellanas tostadas troceadas
- 40 g de queso parmesano en lascas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1507 kJ / 360 kcal
- Eiwitten
- 12.8 g
- Koolhydraten
- 20.2 g
- Vetten
- 26.3 g
- Verzadigd vet
- 5.5 g
- Vezels
- 3 g
- Natrium
- 1044.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra
40 min
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25h
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10 Min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 min
Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra
45 min
Curry de calabaza
40 min
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30 min
Pastel de bimi® (broccolini)
1 Std. 45 Min
Champiñones a la crema con patatas asadas
1h 30 min
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min