Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
- 5 fresas en mitades
- 170 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2243 kJ / 536 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 74 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 7 g
- Natrium
- 20 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cocción de arroz integral
35min
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 min
Pan de chía y almendras con topping de aguacate
1 godz. 40 min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1 Std. 20 Min
Arroz basmati integral (Cocción de arroz)
1 godz.
Hummus de judías verdes
45 min
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1 godz. 15 min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55 min
Noodles con judías verdes
30 min
Quinoa con guisantes y pesto de almendra
25min