Warmer Salat mit roten Bohnen

Warmer Salat mit roten Bohnen

4.4 23 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 13u.

4 Portionen

Ingrediënten

Kidneybohnen, getrocknet
150 g
Wasser
1050 g
Knoblauchzehen
3
rote Zwiebeln halbiert
130 g
Olivenöl
40 g
rote Paprika in Streifen (1 cm)
180 g
Tomaten geviertelt
350 g
Kräuter der Provence
½ TL
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Basilikumblätter, frisch
10
Oliven, schwarz, entsteint
8 - 12
glatte Petersilie abgezupft
1 - 2 Stängel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 11 g

Calorieën 1190 kJ / 284 kcal

Vetten 13 g

Vezels 13.1 g

Koolhydraten 23 g

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