Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g neutrales Öl
- 40 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 150 g Shimejipilze, frisch (siehe Tipp)
- 250 g Mini Pak Choi, Blätter von den Wurzeln gelöst (siehe Tipp)
- 10 g Wasser
- ½ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 311 kJ / 74 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1h 20min
Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)
20min
Gemüsesuppe mit Klebreiskuchen (菜汤年糕)
1 godz.
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min
Topinambur und Rote Bete in Ingwersud
1h 30min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20min
Scharfe Gemüsesuppe mit Bohnenpaste (大酱汤)
50 min
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min
Fenchel-Quinoa-Suppe
25 min
Nudeln mit Austernpilzsauce
40min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 min