Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g neutrales Öl
- 40 g Möhren, in dünnen Streifen (siehe Tipp)
- 150 g Shimejipilze, frisch (siehe Tipp)
- 250 g Mini Pak Choi, Blätter von den Wurzeln gelöst (siehe Tipp)
- 10 g Wasser
- ½ TL Salz
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 311 kJ / 74 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 2 g
- Vetten
- 5 g
- Vezels
- 2.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15 Min
Gedämpfter Pak Choi mit Knoblauch-Ingwer-Sauce und Basmati-Reis
40min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20 Min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 Std. 20 Min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45min
Misosuppe mit Gemüse
40min
Gemüse-Seetang-Tatar
45min
Sambhar
1h 10 phút
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Winter-Panzanella mit weißen Bohnen
50min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45min
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 Min