Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 - 100 g Gruyère Käse, in Stücken (optioneel)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 600 g Tomaten, geviertelt
- 180 g Zwiebeln, halbiert
- 3 Knoblauchzehen
- 30 g Olivenöl
- 250 g rote Linsen
- 500 g Wasser
- 300 g Auberginen, in Scheiben (2 mm)
- Salz zum Würzen
- Pfeffer zum Würzen
- 300 g Zucchini, in Scheiben (2 mm)
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1912 kJ / 450 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 14.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Zucchinitopf mit Kichererbsen und Rosinen
30 Min
Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur
1 Std. 15 Min
Wirsing-Tomaten-Pasta
35 Min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1 Std. 45 Min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40 Min
Gemüseauflauf mit Quark
1 Std. 30 Min
Blumenkohl-Curry
30 Min
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1 Std. 45 Min
Linsen-Auflauf
1h 20min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 Min
Kürbis-Möhren-Gratin
50 Min
Gemüse-Reis-Auflauf
1h 20min