Kürbis-Möhren-Gratin

Kürbis-Möhren-Gratin

3.4 393 beoordelingen

Voorbereiding. 20min

Totaal 50min

4 Portionen

Ingrediënten

Öl zum Einfetten
Walnusshälften
70 g
Kürbiskerne
30 g
Kürbis in Stücken
350 g
Möhren in Stücken
350 g
Cranberrys, getrocknet
80 g
Zwiebel halbiert
1
Petersilie abgezupft
6 Stängel
Hafercreme (à 200 g), z.B. Hafercreme Cuisine von Alnatura
2 Pck.
Haferflocken instant
25 g
Salz
2 TL
Pfeffer
1 TL
Ingwer, gemahlen
1 TL
Kardamom, gemahlen
½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g

Calorieën 1705 kJ / 408 kcal

Vetten 23 g

Vezels 7.4 g

Koolhydraten 38 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 60 recepten
Duitsland

Mach’s vegan! 11 recepten
Duitsland

Misschien vind je het ook leuk...

Rote-Linsen-Gratin

1 Std. 20 Min

Kürbis-Süßkartoffel-Auflauf

1 Std. 40 Min

Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis

40 Min

Zucchinibowl mit Tofu

40 Min

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

1 Std. 10 Min

Rote-Bete-Crumble mit Fenchel

1 Std. 15 Min

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1 Std. 45 Min

Süss-saures Veggi-Ragout

50 Min

Linsen-Auflauf

1 Std. 20 Min

Steckrüben-Pie

1 Std. 50 Min

Vegane Kichererbsen-Gemüse-Tarte

1 Std. 10 Min

Blumenkohl-Spinat-Lasagne

1 Std. 45 Min