Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de crème liquide, 30% m.g. min., froide
- 20 g de lait
-
50
g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm)
of 50 g de fromage grana padano, coupé en morceaux (3 cm) - 40 g de noix de cajou grillées, non salées
- 105 g d'épinards frais
- ½ gousse d'ail
- 60 g d'huile d'olive extra vierge
- 3 pincées de fleur de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- 10 tranches de jambon de Parme
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 766.1 kJ / 183.1 kcal
- Eiwitten
- 5 g
- Koolhydraten
- 2.3 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 7.7 g
- Vezels
- 0.3 g
- Natrium
- 332 mg
Alternatieve recepten
Kouign-amann à l'ail et au parmesan
3h 15min
Œufs pochés à la turque
30 min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 min
Boisson énergisante safran, cardamome et amandes
6 godz. 5 min
Salade thon et avocat aux oignons fermentés
72 Std. 30 Min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1 godz. 35 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Mille-feuille de pomme à la mâche et aux noix
15min
Jus détox pour la peau
10min
Frozen spritz
10min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Cocktail jamaïcain
10min