Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g queijo parmesão
- 2 pés de salsa
- 600 g água
- 350 g batata c/ casca
- 250 g couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 70 g azeite
- 100 g alho-francês cortado ao meio
- 1 - 2 dentes de alho
- 1 malagueta s/ sementes
- 1 dente de alho c/ casca
- 250 g bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha
- 50 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de paprika fumada
- 600 g caldo de galinha
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2159.9 kJ / 516.2 kcal
- Eiwitten
- 26.8 g
- Koolhydraten
- 29.6 g
- Vetten
- 33.1 g
- Verzadigd vet
- 6.2 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 707.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Arroz de frango com caril
40 min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 min
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1 godz. 30 min
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40 min
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8 godz. 30 min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Keine Bewertungen
Gozleme (pão turco de frigideira recheado)
1 Std. 40 Min
Frango picante com cuscuz de cenoura
1 Std. 40 Min
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50 min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50 min
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1 godz.
Lombinho à coreana com salada de arroz
40 min