Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g sobras de pão
- 1000 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 430 g água
- 300 g couve cortada em tiras
- 500 g bacalhau demolhado
- 30 g manteiga
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 1 ovo batido p/ pincelar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2064.8 kJ / 493.5 kcal
- Eiwitten
- 58.4 g
- Koolhydraten
- 39.6 g
- Vetten
- 10.6 g
- Verzadigd vet
- 3.7 g
- Vezels
- 6.4 g
- Natrium
- 6318.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Migas de couve e feijão frade
30min
Arroz de miúdos
12 Std. 40 Min
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Empadão de atum
1h 10min
Lulas com laranja
55min
Chocolate picante com frutos secos
10min
Curgetes recheadas com atum
1h
Caldeirada de polvo
1h
Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia
45min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1h 45min
Bolo de bolachas e chocolate sem glúten
35min
Almôndegas com legumes estufados
45min