Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 15 g salsa
- 100 g queijo-creme
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 300 g feijão-manteiga cozido escorrido
- 500 g água
- 400 g salmão fresco limpo cortado em cubos
- 150 g espinafres baby
- 150 g beterraba cozida cortada em cubos
- 1 limão (raspa e sumo)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 502 kcal
- Eiwitten
- 26 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 37 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25min
Moqueca de camarão
20min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Salada das caraíbas
30min
Ervilhas com hortelã
30min
Salada fria de favas
30min
Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja
25min
Penne com húmus e atum
30min
Salada fresca de verão
40min
Salada de omelete grega
35min
Esparguete de frutos do mar
45min
Moqueca de camarão
1h