Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 100 g azeite
- 60 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 10 g hortelã
Salada
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 50 g aipo cortado em pedaços
- 1 dente de alho
- 10 g salsa
- 100 g azeitonas verdes s/ caroço
- 10 g hortelã
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g couve roxa cortada em pedaços
- 500 g água
- 6 ovos
- 500 g bochechas de bacalhau demolhadas
- 300 g grão-de-bico cozido escorrido
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1765 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 28 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 Std.
Lulas com cuscuz e espinafres
50 Min
Mexilhões com pepino, pimento e hortelã
Geen beoordelingen
Embrulhos de couve com bacalhau
2h
Salada de inverno
35 Min
Salada de maçã com nozes
5 Min
Salada fria de favas
30 Min
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1 Std.
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Salada de ovas
40min
Borscht
45min
Cavala à tanoeiro - TM31
50 Min