Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de azúcar
- 1 cucharadita de canela molida
- 4 huevos
- 250 g de queso cremoso
- 200 g de queso cottage
- 230 g de queso fresco batido desnatado
-
60
g de proteínas en polvo
of 60 g de leche en polvo - frutos rojos frescos variados, para decorar
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1073 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 16 g
- Koolhydraten
- 14.9 g
- Vetten
- 14.8 g
- Verzadigd vet
- 7.7 g
- Vezels
- 0.2 g
- Natrium
- 375.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Puré de patata (Pelar)
35 min
Pan de semillas rico en proteínas
9 Std.
Gelatinas para potenciar la belleza
2 godz. 10 min
Galletas de proteína
45 min
Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate
50 min
Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)
40 min
Barritas de avena con frutos secos
40 min
Hamburguesa de carne a la parrilla con salsa BBQ California
5 Std. 45 Min
Almejas con salsa cremosa
40 min
Tortitas con frutos secos
15 Min
Brownie Low carb
1h
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35 min