Barritas de proteína

Barritas de proteína

3.7 19 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

24 unidades

Ingrediënten

60 g de avellanas (con o sin piel)

60 g de almendras crudas con piel
200 g de copos de avena
500 g de requesón en trozos
6 huevos
60 g proteínas en polvo natural o de sabor
1 - 2 cucharadas de jarabe de agave

1 - 2 cucharadas de miel
150 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
5 g de aceite de girasol
20 - 30 g de nueces pecanas en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 42.4 mg

Eiwitten 7.8 g

Calorieën 673 kJ / 160 kcal

Vetten 9.7 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 10.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Proteína al día 30 recepten
Spanje

Recetas Fitness 5 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 171 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Menú: Brochetas de melón con jamón. Alitas de pollo picantes a la naranja. Postre de galleta caramelizada

1u.

Salsa boloñesa vegana

50min

Bolitas de queso con frutos secos

30min

Galletas de proteína

45min

Barritas ricas en magnesio

1u. 20min

Tarritos multicolor

10min

Polos de papaya y coco

12u. 5min

Galletas sandwich con crema de limón

3u. 20min

Salmón al horno con cintas de calabacín

30min

Tostas de queso

30min

Barritas de avena con frutos secos

40min

Galletas de avellana y chocolate

35min