Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Crêpes de espinacas
- 250 g de harina de trigo
- 500 g de leche
- 15 g de aceite de oliva
- 2 huevos (L)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de espinacas congeladas (descongeladas), escurridas
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
Relleno
- 250 g de queso cheddar en trozos
- 250 g de jamón cocido en lonchas
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 unidad
- Calorieën
- 1494 kJ / 357 kcal
- Eiwitten
- 20.6 g
- Koolhydraten
- 29.5 g
- Vetten
- 17.7 g
- Verzadigd vet
- 9 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 608.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30min
Nuggets de merluza
30min
Brownies de espinaca y queso feta
1h 15min
Tortillitas de calabacín
20min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40min
Filetes rusos de pavo y espinacas
40min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo
35min
Bagels con jamón y tomate
1 Std. 10 Min
Muffins de tortilla
45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel
1h 50 min.