Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
- 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di cavolo cappuccio, in quarti
- 1 peperone giallo, in quarti
- 200 di carote private delle estremità e divise a metà nel senso della lunghezza
- 200 g di pomodori
- 50 g di straccetti di soia
- 170 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 140 g pezzo di ananas in scatola in succo di ananas
- 60 g di succo di ananas dal barattolo
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco
- 30 g di olio di sesamo
- 1 peperoncino piccante fresco, tagliato a fette sottili
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiai di semi di sesamo, tostati
- 2 cucchiai di arachidi tostate salate
- 10 g di mentuccia
- 10 g di foglie di coriandolo, fresche
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 6280.2 kJ / 1501 kcal
- Eiwitten
- 38.9 g
- Koolhydraten
- 319.9 g
- Vetten
- 18.6 g
- Verzadigd vet
- 1.7 g
- Vezels
- 93.2 g
- Natrium
- 2710 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Vellutata di carote con omelette
30 min
Ghi
20min
Insalata di cavolo cappuccio
Geen beoordelingen
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
30 min
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 min
Insalata arcobaleno (TM6)
25 min
Chips di verdure al forno con Affettatutto Bimby®
1h 45 min
Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita
30 min
Insalata di carote grattugiate (TM6)
10min
Insalata di patate con vinaigrette alle erbe (TM6)
45 min
Anacardi speziati
30 min
Bianchini sardi
2h